|
Nature's Best
Perfect Ribose
Perfect Ribose; Ribose, Creatine Monohydrate, Alpha Lipoic Acid ve Taurine gibi 4 önemli etkin maddenin karışımı olan bir üründür.
RİBOSE NEDİR ?
Ribose bütün yaşayan hücrelerde bulunan doğal bir şekerdir. Vücut tarafından 3 şekilde kullanılır. Bunlardan ilki Glikoz üretimidir. Glikoz vücut tarafından bazı metabolik aktivitelerin sağlanması için kullanılan basit bir şekerdir. Ribose vücut tarafından nükleotid oluşturulmak üzere kullanılan anahtar bir bileşiktir. Bu Ribose'un en etkili olduğu işlemdir. Nükleotidler, aşağıdaki görevleri yerine getirebilmesi için vücudumuzun ihtiyaç duyduğu çok önemli bileşiklerdir. Kas hücreleri güç, dayanıklılık, performans ve yaşamını idame ettirebilmek ve gerekli metabolik reaksiyonları beslemek için enerji üretiminde bulunur. Vücudun normal fonksiyonlarını sürdürmesi için ihtiyaç duyduğu protein, glikojen ve nükleik asitleri (RNA ve DNA) üretir. Hücre içi kalsiyum aktivitesi ve elektrolitlerin kontrolünü sağlamak için gerekli olan dönüşken nükleotid adlı bileşikleri oluşturmak da görevleri arasındadır. Bu bileşikler tarafından yerine getirilen en önemli fonksiyon, kalp ve kas hücrelerinin kasılması ve gevşemesidir.
Ribose'un enerji üzerindeki rolünü anlamamız için öncelikle vücudun enerjisini ilk olarak nasıl elde ettiğine bakmamız gerekir. Öncelikle enerji yediğimiz yemekle birlikte başlar. Karbonhidratlar, yağlar ve proteinler sindirilir ve bu yolla kana karışırlar. Bu besinler hücrelere ulaştığında, Âdenosine triphosphate yani ATP'ye çevrilirler. Bazı besinler enerji depolamak amacıyla yağ ve kasa çevrilseler de bizim temel enerji kaynağımız ATP'dir. ATP hakkında hatırlamamız gereken en önemli şey vücuttaki her hücre tarafından kullanılan bir numaralı enerji kaynağı olduğudur. Hücreler enerji olmadan fonksiyonlarını sürdüremez, yaşayamaz ve enerji de Ribose olmadan üretilemez çünkü ATP ve nükleotidlerin üretimi için Ribose'a ihtiyaç duyulur. Ribose vücut hücrelerimizde doğal olarak bulunduğu halde, kalp ve kas hücreleri kısa sürede Ribose üretemezler.
Yoğun antrenman süresinde veya kan akışının hızlandığı durumlar gibi metabolizmanın stres altında kaldığı zamanlarda, hücrelerimiz kullanılan nükleotidlerin yerine hızla yenisini üretecek Ribose'u oluşturma yeteneğine sahip değillerdir. Bunun da ötesinde yeterli metabolik etkiyi gösterecek düzeyde Ribose sağlayacak bir besin kaynağı da bulunmamaktadır. Bu sebeple Ribose takviyesi ATP ve diğer bileşiklerin vücut tarafından kullanıldığı anda tekrar yerine konulması için gereklidir.
Alpha Lipoic Acid
Mitokondride enerji üretiminde yer alan önemli koenzimlerden biridir. Kas hücrelerine glikoz girişini artırarak enerji üretiminde rol alırlar. Yağ hücrelerine glikoz girişini azaltarak daha az yağ depolanmasını sağlarlar. Kas ve beyin hücrelerinin enerji seviyelerini artırarak fiziksel aktiviteyi ve dayanıklılığı artırırlar. Alpha Lipoic asit aynı zamanda çok güçlü bir antioxidantdır. Suda ve yağda çözülmesi özelliği ile daha etkili oksidasyon temizliği yapar.
Taurine
Vücut geliştirme için çok gerekli olan bir maddedir. Taurine, vücutta insulin fonksiyonu gösterir. Taurine, vücut tarafından üretilir ve hayvansal proteinlerde de bulunur. Vücudumuz methionine, cysteine amino asitlerinden B6 Vitamini yardımı ile Taurine üretir. Taurinin görevleri arasında Kolesterol çözünürlüğü diğer amino asitlerin balansını dengelenmesi vardır. Ayrıca, vücudun potasyum ve kalsiyum düzeylerini kontrol ederek kalp fonksiyonu için temel işlev görür. Ağırlık çalışmasının getirdiği stres de dahil olmak üzere her türlü stres, Taurin düzeyini düşürür. Vücudun şeker düzeyini düzenlemeye yardımcı olduğu ve kas bozulmasını engellediği için, özellikle sporcularda günlük beslenme mutlaka Taurine alınmalıdır.
|
